Псориаз (чешуйчатый лишай) — хроническое аутоиммунное заболевание кожных покровов, характеризующееся периодическими специфическими высыпаниями, а также повышенным шелушением кожи. В ряде случаев чешуйчатый лишай поражает лимфатические узлы, мышцы, суставы.
Лечение псориаза всегда длительное, требует комплекса мер, направленных на очищение кожного покрова и достижение ремиссии (затухания патологического процесса).
«Как можно помочь себе в домашних условиях?»- этот вопрос задает себе практически каждый человек с впервые установленным диагнозом псориаза. Для начала разберемся, что провоцирует возвращение недуга.
Факторы, влияющие на рецидив
- Наличие тяжелой сопутствующей патологии (сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, онкологические процессы).
- Прием гормональных и ряда других препаратов.
- Колебания гормонального фона (климакс мужской и женский), беременность.
- Патологические процессы, вызывающие сбои в работе иммунной системы.
- Стрессы.
- Постоянная травматизация кожных покровов.
Как узнать, что у меня псориаз?
Диагноз правомерен устанавливать только врач, о недопустимости самодиагностики с последующим самолечением кричит каждый сайт, имеющий отношение к медицине. Заболевание проявляет себя изменениями кожного покрова. Вначале появляется сыпь, характерная только для псориаза, образовываются первичные элементы псориатической сыпи, розового цвета с серебристыми чешуйчатыми образованиями в центре.
Патологические процессы, происходящие на коже, иногда могут сопровождаться изнурительном зудом, а при травматизации (например, при постоянном контакте с шерстяной или синтетической тканью) добавятся еще и болевые ощущения.
Для псориатического поражения кожи существуют излюбленные места:
- Граница роста волос на голове.
- Крестцовая область.
- Разгибательная поверхность коленного и локтевого суставов.
Далее первичных элементов становится все больше, патологические очаги увеличиваются в диаметре, сливаясь с другими подобными очагами, вызывают значительные изменения кожного покрова. Этот процесс сопровождается массивным шелушением и отторжением псориатических чешуек.
Если поскоблить такие чешуйки, то после отторжения можно наблюдать повреждение близко расположенных к поверхности внешнего слоя кожи мелких кровеносных сосудов (капилляров) с точечным выделением капелек крови.
При неправильном уходе за проблемной кожей ожидаемо присоединение вторичной бактериальной инфекции, что однозначно ухудшит прогностические признаки в лечении псориаза, и более того, это состояние опасно для жизни.
Что можно сделать для лечения псориаза дома?
Так как псориаз является хронически-рецидивирующим заболеванием, понадобится ежедневно уделять хотя бы 30 минут времени на полезные мероприятия. Не стоит рассматривать данные манипуляции с грустной стороны, они будут заключаться в проведении ухода за собой, и самое главное здесь принятие себя таким, каков ты есть — со всеми достоинствами и недостатками. Такой грамотный подход позволит избежать стресса и укрепит веру в себя.
Не тот пропал, кто в беду попал, а тот пропал, кто духом упал!
Итак, какие новые обязанности по отношению к себе появятся после визита к дерматологу. Правильный уход за кожей головы очень важен в лечении и профилактике псориаза волосистой части головы в домашних условиях. Уже, наверное, понятно, что обычными шампунями из-за ненатуральности состава лучше не пользоваться.
Какой шампунь выбрать при лечении псориаза
Линейка моющих средств достаточно обширна, остановимся на самых популярных.
Кето плюс
Лечебное средство, содержит гормональный компонент кетоконазол и пиритон цинка. Состав шампуня приостанавливает прогрессирование псориатических бляшек, снимает зуд, воспаление, не портит волосы.
За небольшой промежуток времени позволяет добиться чистоты кожного покрова. Применяется с лечебной целью, для профилактики не рекомендован из-за гормональной составляющей. Курс лечения 4 недели, применяется 2 раза в неделю.
Цистифан (Сквафан)
Моющее средство обладает противогрибковой активностью, снимает раздражение воспаленного кожного покрова, нейтрализует зуд. Активные компоненты, входящие в состав моющего средства против псориаза, оказывают положительное влияние на верхний слой кожи (эпидермис).
Помимо гормональных компонентов, шампунь содержит масла можжевельника и чайного дерева, которые успокаивают воспаленную кожу и уменьшают неприятные ощущения: жжение, стянутость, зуд.
Салициловая кислота способствует снятию отечности и покраснения. Сквафан считается препаратом с низкой аллергенной составляющей. Курс терапии, если иного не рекомендовал врач, обычно составляет 1.5 месяца. Допускается мытье головы 3 раза в неделю.
Биодерма
Косметическое гипоаллергенное средство. Благодаря грамотно подобранному составу можно использовать каждый день для профилактики псориаза в домашних условиях.
Применяется впротиворецидивных целях в период ремиссии. Оказывает влияние на эпидермальные клетки, регулируя интенсивность деления, оказывает смягчающее действие на кожу головы. Снижает повышенную секрецию сальных желез, что актуально при себорейном дерматите (повышенное образование перхоти). Подходит для частого пользования. В профилактических целях достаточно применения 1-2 раз в неделю, в течение месяца.
Диетотерапия при проблемной коже
Этой части домашней терапии в лечении псориаза врачи отводят огромную роль. Медикаментозная терапия не принесет желаемого облегчения, если больной позволяет себе запивать пивом жирную свинину, не осознает необходимость воздержания от вредных при псориазе продуктов. Вернуть проблемной коже былую эстетику поможет грамотно составленный рацион питания.
Известно, что каждый пациент по-разному воспринимает тот или иной продукт в силу индивидуальной чувствительности, но, тем не менее, есть ряд продуктов, которые пациенту с диагнозом псориаз употреблять не рекомендуется.
Пряности
Лук, чеснок, корень сельдерея являются корневыми производными, в небольших количествах и нечасто употреблять в пищу при псориазе можно, но только не в острый период; из-за высокого содержания эфирных масел способны оказывать негативное действие на кожный покров.
Пряные вещества за счет активизации кровоснабжения обладают раздражающим действием на псориатическую кожу, провоцируют высыпание свежих элементов. Особенно рекомендовано отказаться от муската, гвоздики, красной паприки.
Орехи
Арахис, фундук, орехи способны провоцировать аллергические реакции, а организм страдающего псориазом человека отличается повышенной ответной реакцией на аллерген, что приводит к усилению патологического процесса на коже.
Сладости, ведущие к обострению псориаза
Шоколад, шоколадные конфеты, мед, торты с жирным кремом лучше не употреблять в пищу, особенно в период обострения.
Цитрусовые
Лимоны, апельсины, лайм, грейпфрут обладают раздражающим действием на кожу больного псориазом.
Необходимо отметить, что эти фрукты даже у абсолютно здорового человека при чрезмерном потреблении могут вызвать появление сыпи.
Убирают из диеты продукты, которые содержат красный пигмент: помидоры, сливы, клубнику, малину, красные яблоки.
Курение и употребление спиртных напитков при псориазе абсолютно противопоказано!
Что можно кушать при псориазе
Правильное питание при псориазе включает в себя полезные продукты, способствующие насыщению организм минералами, витаминами, полезной клетчаткой.
Введение в рацион салатов с растительным маслом, крупяных изделий, которые способствуют нормализации стула, нежирного нейтрального сыра, творога полезно для укрепления иммунной системы и нормализации обменных процессов.
Прием комплексных витаминов группы A, B и D благотворно влияет на нервную систему.
При правильном поведении шансы достигнуть стойкой ремиссии в лечении псориаза в домашних условиях значительно возрастают.
Загрузка...
